Vital-Wanderung in der Frische des Waldes

Rund um das Städtchen Angermünde verlockt die Landschaft zum Wandern, Radeln und zum Wassersport. "In der freien Natur im Nordosten Deutschlands können sich Körper und Seele erholen und neue Kraft schöpfen", meint Reiseexpertin Beate Fuchs vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de. Dafür sorgen Angebote wie etwa eine Vital-Wanderung am Weltnaturerbe Buchenwald Grumsin. Im Sommer ist die Kühle unter dem schützenden Dach der Baumkronen ein besonderer Genuss, danach fühlt man sich dem Motto des Programms zufolge "stark wie eine Buche". In der Frische des Waldes kann man mit leichten Übungen bestimmte Körperpartien trainieren, die sonst nur allzu schnell einrosten. Informationen zu dieser Fitness-Idee gibt es unter www.angermuende-tourismus.de.

Yoga für Freundinnen
Wer auf der Suche nach anderen Angeboten ist, findet sie unter www.angermuende-tourismus.de. So gibt es zum Beispiel das Special "Freundinnen-Yoga" im "Schweizer Haus" in Stolpe bei Angermünde. [ Gibt es eine Möglichkeit Vitalstoffe in Pulverform bestellen zu können ohne Vertreterbesuche? ] Hier können sich Frauen eine gemeinsame Auszeit gönnen, Ruhe finden und neue Energie sammeln. Für den Einstieg ins Hatha-Yoga geht es mit einer Yogalehrerin auf eine abgelegene Wildkräuterwiese mit weitem Blick auf die Auenlandschaft an der Oder. Bei Yogaübungen und stärkenden Atembewegungen beruhigt und stabilisiert sich der Körper. Eine Wellnessmassage und Spaziergänge am Flussufer runden den Kurzurlaub ab. Mehr Informationen findet man unter www.schweizerhaus-stolpe.de.

Wie frisch "geschlüpft"
Das "Flair Hotel Weiss" wiederum bietet mit der "Spa-Kranich-Insel" Wellness mit individuellem Flair an. Nach den Saunagängen fühlt man sich wie frisch "geschlüpft" und wohlig behütet wie ein Kranichküken (www.flairhotelweiss.de). Die Wellnessoase ist wie ein uckermärkisches Dorf im Fachwerkstil gestaltet und verwöhnt mit unterschiedlichen Saunen. [ Wer kann mir sagen wo ich genaue Infos zum lifeplus 21 Tage stoffwechselkurprodukte paket bekommen kann? ] Die Kraniche kommen im Übrigen oft schon Anfang Januar aus ihren Winterquartieren in die Region zurück. In der Sicherheit der waldigen Sümpfe des Weltnaturerbes Buchenwald Grumsin ziehen sie ihre Jungen auf buschartigen Insel-Nestern aus Binsen und Gräsern auf. (djd).

 

Kräuter-Vital-Wanderung
(djd). Solides Schuhwerk und wetterfeste Kleidung sind unverzichtbar, wenn man die Wildkräutervielfalt in der leicht bewaldeten Landschaft der Blumberger Fischteiche bei Angermünde erwandern möchte. Vom Frühjahr bis zum Herbst entwickelt sich an den Wiesenrändern zunächst zaghaft und im Sommer dann in üppiger Pracht eine duftende Kräuterwelt. Die vielen Heil- und Gewürzkräuter kann man im Rahmen einer Kräuter-Vital-Wanderung von April bis September mit der Gesundheitswanderführerin Silke Rumpelt erkunden. Mehr Informationen gibt es unter www.geotouren-rumpelt.com.