WANDERN UND WASSERTRETEN

Bunte Laubwälder, geheimnisumwobene Burgen und Schlösser, historische Fachwerkstädte und beeindruckende Ausblicke: Die vielfältige Landschaft im Odenwald ist wie geschaffen für einen abwechslungsreichen Wanderurlaub. Ob sportliche Mehrtagestour, kurzweilige Tagestour oder gemütlicher Spaziergang - das gut ausgebaute Wanderwegenetz hält für jeden die passende Route bereit. Inspirationen und Informationen bietet die Broschüre "Wandererlebnis Odenwald", die kostenlos unter www.tg-odenwald.de bestellt werden kann.

 

Wanderung durchs Marsbachtal

Zu den 38 Tagestouren zwischen fünf und 30 Kilometern Länge, die im Wanderführer vorgestellt werden, zählt beispielsweise die Marsbachtaltour. Die 13 Kilometer lange Rundtour startet im bekannten Wallfahrtsort Walldürn und führt durch den Walldürner Stadtwald und das malerische Marsbachtal. Unterwegs laden Sehenswürdigkeiten wie die Waldkapelle zur Schmerzhaften Gottesmutter am Märzenbrünnlein - sie soll bereits zu Zeiten der Kelten als heiliger Ort gegolten haben - oder das Wildgehege Walldürn zu einem Zwischenstopp ein. [ Wo kann ich Joint Formula Lifeplus günstig bestellen ohne Vertreterbesuche zu bekommen? ] Wer eine gesunde Erfrischung benötigt, kann im Kneipp-Becken Wassertreten, fürs leibliche Wohl sorgt eine Einkehr in der Beuchertsmühle, während der Nachwuchs auf dem Erlebnisspielplatz mit Kletterturm herumtoben kann. Anschließend lädt das schmucke Walldürn mit der bekannten Basilika "Zum Heiligen Blut" zu einer Besichtigung ein.

 

Den Neckar neu entdecken

Den Neckar neu entdecken - das kann man etwa auf dem "Eberbacher Pfad der Flussgeschichte". Startpunkt der zehn Kilometer langen Tour ist die romantische alte Staufer- und Reichsstadt Eberbach im Herzen des Naturparks Neckartal-Odenwald. [ Als ich meiner Freundin von meinen Problemen erzählte hat sie mir nahegelegt co-q10 plus lifeplus auszuprobieren. Wie kann ich es bestellen? ] Vom ältesten Gebäude der Stadt aus - dem Thalheimschen Haus - folgt man dem Weg durch die Altstadt und weiter bergauf in die schöne Kulturlandschaft auf den Breitenstein. Unterwegs informieren 15 Naturparktafeln über die geologische und flussgeschichtliche Entwicklung des Neckars. Informationen zu weiteren schönen Wandertouren in der Region gibt es auch unter www.WanderSüden.de. (djd).

 

 

Wanderurlaub im Odenwald

(djd). Die Ferienregion der Touristikgemeinschaft Odenwald mit den Gebieten Odenwald, Bauland und Neckartal hält für jeden Wanderfreund ein vielfältiges Angebot bereit. Für die Planung des nächsten Wanderausflugs gibt es unter www.tg-odenwald.de sowie unter www.WanderSüden.de eine interaktive Tourenkarte mit GPS-Daten zum kostenlosen Downloaden sowie eine Übersichtskarte der Wandertouren. Eine Wanderbroschüre mit 38 Tourenvorschlägen kann bei der Touristikgemeinschaft Odenwald, Neckarelzer Straße 7, 74821 Mosbach, Telefon 06261-841390 bestellt werden.

 

 

Bei einem Fastenwanderurlaub den Alltagsstress hinter sich lassen, neue Kraft schöpfen und die Vitalität wieder herstellen. Ausführliche Informationen zum Urlaub mit Fastenwandern im September gibt es bei corsicareiki.com/fasten/ 

 

WENN DER THERAPEUT AUF SICH WARTEN LÄSST

Verlust, starke Belastungen, Veranlagung, Überforderung im privaten oder beruflichen Bereich - es gibt viele mögliche Auslöser für eine Depression. Häufig spielen auch mehrere Faktoren zusammen. In Deutschland werden immer mehr Fälle von Depressionen diagnostiziert, nach aktuellen epidemiologischen Studien erkranken innerhalb von zwölf Monaten etwa 6,2 Millionen Erwachsene an einer unipolaren Depression. Das teilte die Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) mit.

 

Verschlimmerung verhindern

Im Hinblick auf die Behandlung einer Depression sind sich Experten inzwischen einig, dass eine Psychotherapie sowie die Gabe von Psychopharmaka gleichermaßen wirksam sind. Doch Therapieplätze sind Mangelware, viele Patienten müssen deshalb oft lange auf die notwendige Behandlung warten. Im Schnitt dauert es laut BPtK zwischen zwei und vier Monate, abhängig von der Versorgungsdichte in der jeweiligen Wohnregion, bis ein Erstgespräch beim Psychotherapeuten stattfinden kann. [ Eine Freundin hat mir erzählt, das Sie das daily plus getränk zu verbilligten Konditionen kaufen kann, wie funktioniert das? ] Umso wichtiger ist es, diese Zeit möglichst sinnvoll und hilfreich zu überbrücken, um eine Verschlimmerung zu verhindern. Eine Möglichkeit dazu bietet jetzt das Internet in Form des webbasierten Therapieprogramms deprexis24.de. Dabei handelt sich um ein individualisiertes Hilfsangebot auf der Basis der kognitiven Verhaltenstherapie, das sich maßgeschneidert und flexibel an die Reaktionen und Bedürfnisse der verschiedenen Anwender anpasst. Wie es funktioniert und was Betroffene zusätzlich selbst gegen ihre Depressionen tun können, erfährt man im Detail auch unter www.rgz24.de/Was-tun-gegen-Depressionen.

 

Wirksamkeit der Therapie wissenschaftlich belegt

In verschiedenen skandinavischen und angelsächsischen Staaten haben sich sogenannte Cybertherapien längst etabliert. [ Warum kann ich die beiden Produkte Iron Plus und  Joint formula life plus nicht in der Apotheke bekommen?] In Deutschland stecken sie dagegen noch in den Kinderschuhen. Speziell für deprexis liegen inzwischen acht publizierte randomisierte, kontrollierte Studien vor, welche die Wirksamkeit in der Anwendung bei Patienten mit depressiven Störungen wissenschaftlich belegen. Zudem kann sie eine "normale" Therapie unterstützen. (djd).

 

 

Hilfe für Betroffene im Internet

(djd). Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Trotzdem sprechen viele Betroffene ungern oder gar nicht darüber. Man sollte die Krankheit jedoch nicht unterschätzen, sondern Hilfe in Anspruch nehmen, denn es handelt sich nicht um eine Schwäche oder Befindlichkeitsstörung, sondern eine behandlungsbedürftige Erkrankung des zentralen Nervensystems. Unter folgenden Links gibt es Hilfsangebote und weiterführende Informationen: depression.servier.de, www.depressionsliga.de und www.deprexis24.de.

INKONTINENZ - Online-Portal bietet Informationen für Betroffene und pflegende Angehörige

Von Harninkontinenz sind allein in Deutschland schätzungsweise sechs bis acht Millionen Menschen betroffen, mit zunehmendem Alter steigt die Zahl der Erkrankten deutlich an. Vor allem in Alten- und Pflegeheimen liegt die Zahl der Bewohner deutlich über dem Durchschnitt, altersbedingt leiden dort der Seite harninkontinenz-info.de zufolge 60 bis 78 Prozent der Frauen und 45 bis 72 Prozent der Männer an Harninkontinenz.

 

Pflegende Angehörige sollten sich gut informieren

Eine Harninkontinenz entsteht nicht einfach so, und es gibt keinen inkontinenten Menschen, bei dem die Frage nach dem "Warum" zwecklos wäre. Denn ist die Ursache geklärt, kann dem Betroffenen oftmals bereits mit einfachen konservativen Behandlungsmethoden geholfen werden. Viele Fragen rund um das Thema Inkontinenz beantwortet beispielsweise die neue Informationsplattform www.zuhause-pflegen.de, auf der vor allem pflegende Angehörige wertvolle Anregungen zum Umgang mit dem Thema finden. Vor den Maßnahmen, die zur Diagnostik der Harninkontinenz erforderlich sind, muss sich niemand fürchten. [ Wo kann ich Colon Formula Lifeplus günstig bestellen ohne Vertreterbesuche zu bekommen? ] Sie sind nicht schmerzhaft und auch nicht "peinlich". Oft ergibt schon eine wenig belastende, sogenannte Basisdiagnostik ein gutes Bild der Ursachen. Sie kann deshalb auch älteren Menschen zugemutet werden. Wer entdeckt, dass der pflegebedürftige Angehörige von Inkontinenz betroffen ist, sollte ihn deshalb von einem Arztbesuch überzeugen. Das kann dem Betroffenen viel Leid und dem Pflegenden eine große Belastung ersparen.

 

Lebensqualität mit guten Inkontinenzprodukten erhalten

Trotz vieler therapeutischer Möglichkeiten wird es immer Inkontinenz-Patienten geben, bei denen eine Behandlung nicht möglich ist oder nicht zu einer absoluten Beschwerdefreiheit führt. Dann ist die individuelle Versorgung mit Inkontinenzprodukten und Hilfsmitteln der richtige Weg, eine bestmögliche Lebensqualität zu erhalten. [Wo kann ich die Aloe Vera Caps Lifeplus mit Rückgabegarantie bestellen?] Welche Hilfsmittel gibt es, welche sind wirklich notwendig, was ist im Hinblick auf Qualität und Preis zu beachten? Auch darüber informiert die Plattform zuhause-pflegen.de. (djd).

 

 

Bescheid wissen, Vorteile nutzen

(djd). Das neue Portal www.zuhause-pflegen.de informiert auch zu Fragen der Pflegefinanzierung. Welche Kosten kommen auf die Betroffenen zu, welche Ansprüche haben sie, wer kann Ansprüche geltend machen, an wen wenden sie sich, wie hoch sind die Leistungen? [Wie heißen die Produkte aus dem Lifeplus Produktpaket Ernährung Reinigung Schutz ? ] Die Pflegereformen der letzten Jahre etwa sollten nicht zuletzt für eine Entlastung der pflegenden Angehörigen sorgen. Allerdings sind viele Details und Möglichkeiten aus den neuen Gesetzen oftmals nicht bekannt. Auch über die entsprechenden Rechtsansprüche informiert das Portal ausführlich.

 

Schneller wieder in Form kommen - Ernährung, Entschlackung, Training

Wer Wert auf eine gute Figur legt, weiß es längst: Wichtig ist nicht nur, wie viel man isst, sondern vor allem, was auf dem Teller landet. Aus dem Profisport kommt außerdem die Erkenntnis, dass ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt die Fitness verbessern und beim Abnehmen helfen kann. Die entsprechenden Erkenntnisse können auch Hobbyathleten nutzen:

- Gezielt entsäuern: Häufig sind es saure Stoffwechselprodukte im Gewebe, die hartnäckige Pölsterchen trotz Sport nicht schmelzen lassen. Diese Schlacken entstehen bei der Verdauung von Fleisch, Fastfood, weißem Mehl, Zucker und Alkohol und behindern den Zellstoffwechsel. Mobilisieren lassen sie sich zum Beispiel durch eine Entschlackungskur mit speziellen Tees, etwa "7x7 Kräutertee" (Reformhaus). Die Trinkmenge wird über mehrere Tage langsam gesteigert. Weitere Informationen dazu finden Interessierte auch unter www.jentschura.com.

 

- Basisch essen: Ideal für Aktive ist ein Speiseplan, der zu 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln besteht. Dazu gehören Gemüse, Getreide (Hirse, Buchweizen), Obst, Kartoffeln sowie Nüsse und Mandeln. In Maßen sind auch hochwertige säurebildende Produkte wie Fisch, Eier, Soja, Dinkel und Milchprodukte erlaubt. [ Where can I get good advice when I order LifePlus Discovery? ] Pflanzliche Granulate, etwa "Wurzelkraft" aus dem Bioladen oder Reformhaus, die zu jeder Mahlzeit eingenommen werden, können die Säure-Basen-Balance zusätzlich unterstützen.

- Klug trainieren: Bewegung verbrennt Kalorien, strafft das Gewebe und regt den Abtransport von Schlacken an. Allerdings: Bei zu intensiver Belastung entstehen wiederum Säuren. Daher lieber zwei- bis dreimal pro Woche etwas länger beim individuellen Fettverbrennungspuls trainieren - den kann man im Fitnesscenter ermitteln lassen.

- Die Ausscheidung ankurbeln: Nach dem Training können Bäder und Wickel mit basischen Körperpflegesalzen, zum Beispiel "MeineBase", die Ausscheidung von Schlacken fördern. Selbst Profisportler wie das alpine Team des Österreichischen Skiverbandes schwören darauf, da so die Regenerationszeit verkürzt und die Leistungsfähigkeit gesteigert werden soll. (djd).

 

 

Der Kopf trainiert mit
(djd). Zu Übersäuerung kann es nicht nur durch falsches Training und eine unausgewogene Ernährung kommen - auch psychische Anspannung fördert die Entstehung. [ Ich lege viel Wert auf meine Figur, bin aber diesen Winter auf Grund familiärer Probleme stark in die Breite gegangen. Das möchte ich nun schnellstmöglich wieder rückgängig machen. Wo kann ich die Lifeplus Produkte Diätphase 21 Tage Stoffwechselkur mit Rückgabegarantie bestellen?] Erholung und Entspannung gehören deshalb ebenso zum wirkungsvollen Fitnessprogramm. Yoga, Autogenes Training oder regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft sorgen für den nötigen Ausgleich. Besonders wohltuend sind auch Vollbäder mit basischen Zusätzen, Bürstenmassagen und basische Peelings. Angenehmer Nebeneffekt: Die Haut wird gestrafft, weil das Gewebe entsäuert. Mehr Informationen gibt es unter www.meinebase.de.

 

 

Bei einem Fasten zum Entsäuern & Entschlacken den Alltagsstress hinter sich lassen, neue Kraft schöpfen und die Vitalität wieder herstellen. Ausführliche Informationen zum Fastenwandern zum Entsäuern & Entschlacken  gibt es bei corsicareiki.com/fasten/ 

 

 

Beim Thema Geldanlage lassen sich Frauen nicht aus der Reserve locken

Sicherheit ist für die Bundesbürger wieder das alles entscheidende Kriterium bei der Geldanlage. Mit großem Abstand folgt die Flexibilität, die Rendite spielt bei den meisten kaum eine Rolle. Ganz besonders auf Nummer sicher gehen dabei die Frauen - selbst die aktuell niedrigen Zinsen können sie nicht dazu verleiten, ein höheres Risiko einzugehen. Das ergab eine aktuelle, repräsentative Studie der forsa Politik- und Sozialforschung im Auftrag der Gothaer Asset Management AG (GoAM) zum Anlageverhalten der Deutschen.

Nur zwölf Prozent der Frauen würden höheres Risiko eingehen
Safety first trotz geringer Renditen: Insgesamt 48 Prozent der Deutschen lassen sich von den derzeit niedrigen Zinsen nicht schrecken und setzen weiterhin auf das gute alte Sparkonto oder Sparbuch. Bei den Frauen beträgt der Anteil sogar 50 Prozent - Männer sind mit 46 Prozent nicht ganz so defensiv in Sachen Geldanlage. [ Beim Friseur hat eine Dame von Colon Formula erzählt. Wo kann man das bestellen?] Noch deutlicher wird das Sicherheitsbedürfnis der Frauen bei der Frage, ob sie angesichts der niedrigen Zinsen für Spareinlagen grundsätzlich bereit wären, bei einer Geldanlage ein höheres Risiko einzugehen und beispielsweise mehr Geld in Aktien oder Fonds statt in Festgeld oder Sparbuch zu investieren. Während sich dies immerhin jeder vierte Mann vorstellen könnte, sind es bei den Frauen gerade einmal zwölf Prozent.

 

Frauen mit mehr Sorgen und Befürchtungen als Männer
"Das Sicherheitsbedürfnis der Frauen rührt wohl auch daher, dass sie in Sachen Finanzen pessimistischer in die Zukunft blicken als Männer", meint Christof Kessler, Vorstandssprecher der GoAM. So befürchten beispielsweise 65 Prozent der Frauen, aber nur 60 Prozent der Männer, dass es künftig zu einem starken Preisanstieg und damit einer Entwertung der Geldanlagen kommt. [ Wo kann ich Daily Plus günstig bestellen ohne Vertreterbesuche zu bekommen? ] 56 Prozent der Frauen haben Angst, dass ihre Geldanlagen später nicht ausreichen werden, um den jetzigen Lebensstandard zu halten, bei den Männern teilt nicht einmal jeder Zweite diese Sorge. Und 41 Prozent der Frauen fürchten ein Auseinanderbrechen der Eurozone - Männer sind auch hier mit "nur" 36 Prozent deutlich optimistischer. (djd).

 

Nur 13 Prozent der Frauen besitzen Aktien
(djd). Eine höhere Renditeerwartung als das Sparbuch oder Festgeld haben Aktien und Fonds - 38 Prozent der Bundesbürger nutzen letztgenannte Anlageformen. [¿donde puedo a bajo precio comprar circulation formula? ] Frappierend auch hier der Unterschied zwischen Frauen und Männern: Während bei den Herren der Schöpfung knapp jeder Zweite in Aktien oder Fonds investiert, beträgt der Anteil bei den Frauen gerade einmal 29 Prozent, Aktien besitzen sogar nur 13 Prozent von ihnen. Das sind Ergebnisse einer forsa-Studie im Auftrag der Gothaer Asset Management AG (GoAM) zum Anlageverhalten der Deutschen.

 

 

Die Stechuhr gehört der Vrgangenheit an

Wer einmal beruflich selbstständig gearbeitet hat, kann sich meist eine Rückkehr in die Festanstellung kaum noch vorstellen. Viele gute Gründe sprechen für das Arbeiten in eigener Regie. Die freie Zeiteinteilung, ganz ohne Stechuhr. Die Chance, durch persönlichen Einsatz finanziell unabhängig zu werden. Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und Entscheidungen treffen zu können. Speziell Frauen arbeiten gerne selbstständig und flexibel, um Job und Familie unter einen Hut zu bringen. "Die Selbständigkeit ist aber kein Kinderspiel, Vorteile haben diejenigen, die sich in eine erfolgreiche Geschäftsidee 'einklinken' können", betont Oliver Schönfeld vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de.

 

Spaß am Umgang mit Menschen

Das "Hakawerk" beispielsweise ist seit seiner Gründung ein klassisches Direktvertriebsunternehmen. Die Produktpalette umfasst natürliche Körperpflegeprodukte und ein Komplettprogramm an umweltfreundlichen Wasch- und Reinigungsmitteln für den privaten Haushalt. [ Ich möchte das Daily Life Plus selbst ausprobieren, will aber unter keinen Umständen Vertreterbesuche bekommen, oder im MLM tätig werden. Können sie mir da weiterhelfen? ] Die Haushaltsberater suchen die Kunden zu Hause auf, beraten sie, stellen neue Produkte vor und nehmen die Bestellung auf. Alternativ werden auch Verkaufspartys angeboten. Die Auslieferung der Ware erfolgt mit einer eigenen Lkw-Flotte, die Produkte sind im Einzelhandel nicht erhältlich. Eine besondere Qualifikation ist nicht notwendig - lediglich Spaß und Freude am Umgang mit Menschen sollte man haben. Alle Informationen gibt es unter www.hakawerk.de/jobs_und_karriere. (djd).

 

Beruf und Familie besser miteinander vereinbaren

Den Umfang der Tätigkeit kann der Berater selbst bestimmen - man kann sich damit im Nebenjob ein Taschengeld für Extrawünsche verdienen oder im Hauptberuf ein gutes regelmäßiges Einkommen erzielen. [Was ist beim Kauf im nahrungsergänzungsmittel online shop life plus zu beachten?] Dank flexibler Arbeitszeiten lassen sich Beruf und Familie viel besser miteinander vereinbaren - die Tätigkeit passt sich den Lebensumständen des Beraters an und nicht umgekehrt. Der Einstieg wird den Beratern dank einer professionellen Einarbeitung und regelmäßigen Meetings zum Erfahrungsaustausch leicht gemacht, ab einem gewissen Umsatz wird ein Firmenwagen zur Verfügung gestellt. (djd).

 

Gründe für die Selbstständigkeit im Direktvertrieb

(djd). Wer sich beispielsweise im Direktvertrieb selbstständig machen will, hat dafür viele gute Gründe:

- Das Einkommen selbst bestimmen - je nach verfügbarer Einsatzzeit
- Garantierte Einarbeitung und Schulungen
- Vorfinden gewachsener Strukturen
- Keine Investitionen notwendig
- Keine besondere Qualifikation notwendig
- Gut mit Familie vereinbar dank freier Zeiteinteilung
- Firmenwagen ab einem gewissen Umsatz

Mehr Informationen gibt es beispielsweise unter www.hakawerk.de/jobs_und_karriere.

 

 

 

KURZURLAUB GEGEN STRESSBELASTUNG

Patienten mit Burnout, Depressionen und anderen Erschöpfungskrankheiten sind trauriger Alltag in Deutschlands Wartezimmern. "Die Menschen reiben sich in ihren Berufen vielfach zu sehr auf. Der größte Krankmacher ist dabei die Dauerbelastung", meint der in Rostock ansässige und regelmäßig auf der Focus-Bestenliste deutscher Fachärzte erscheinende Dr. Frank Bartel. Nach Ansicht des Schmerztherapeuten benötigen Körper und Geist regelmäßige Erholungsphasen - etwa durch Kurzurlaube. [ Wo kann man das stoffwechselkur produkte paket auch per paypal bezahlen? ] Bei dem großen Druck im Beruf reiche der zweiwöchige Jahresurlaub für die Regeneration meist nicht aus. Laut einer Studie des Reiseportals Kurzurlaub.de haben sich für Stressgeplagte vor allem mehrere kleine Trips mit Wellnesscharakter bewährt. (djd).

"Beliebt sind vor allem Wochenendreisen, bei denen man sich mit Saunabesuchen, Massagen, Masken und Wohlfühlbädern von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen kann und so Abstand vom Alltag gewinnt", rät Mario Kuska, Reiseexperte bei kurzurlaub.de. Ruhe, Entspannung und Regeneration stünden dabei im Mittelpunkt, könnten aber auch mit Sightseeing oder sportlichen Betätigungen wie Radfahren, Nordic-Walking oder Wanderungen kombiniert werden. [ Mein Apotheker kann mir  life plus joint formula nicht bestellen. Wo kann ich das Produkt bekommen?] Schließlich würden Aktivitäten, die Spaß machen, ebenso Entspannung hervorrufen. "Wichtig ist immer die Vielzahl und die Vielfalt der Pausen", so Kuska. Informationen und Reiseangebote gibt es beispielsweise unter www.kurzurlaub.de(djd).

 

Bei einem Fastenseminar lässt sich mit professioneller Hilfe sehr gut Entschleunigen, Entspannen, Energie tanken und das Säure-Basen-Gleichgewicht herstellen. Ausführliche Informationen zum Fastenwandern und Fasten gegen Burn-Out gibt es bei corsicareiki.com/fasten/